八把中醫(yī)救命鑰匙

　　健康、長壽、平安、幸福一直是整個人類的夙愿。然而，有時我們無法預(yù)測“意想不到的事情發(fā)生了，每天都有人有災(zāi)難”。所以真的有必要掌握一些急救方法。

　　以下就和大家分享一下隱藏在我們?nèi)梭w八大穴位中的救命鑰匙!

　　鑰匙1：停止休克掐人中穴

　　人體鼻唇溝中點(diǎn)位于人體中點(diǎn)，是一種重要的急救穴位。刺激人體中點(diǎn)，具有提高血壓、刺激呼吸中樞的作用。

　　人類中穴主治：癲癇、中風(fēng)昏迷、兒童驚風(fēng)、面腫、腰背強(qiáng)痛等癥狀。

　　當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過敏突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖按壓患者的穴位可以起到急救作用。

　　它也是人生中重要的一把鑰匙!在昏迷的關(guān)鍵時刻，用力按壓人中穴，立即醒來，開始新的生活!

　　我們常說“掐人”，這是人暈倒時常用的一句話。當(dāng)然，掐人只是一個簡單的應(yīng)急措施，要及時聯(lián)系醫(yī)院進(jìn)一步搶救，以免耽誤病情。

　　鑰匙2：止頭痛按壓太陽穴

　　太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是較早被各種武術(shù)拳譜列為關(guān)鍵部位的“死穴”之一�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴可能會導(dǎo)致人死亡或腦震蕩，使人失去意識。

　　太陽穴主要用于治療：頭痛、偏頭痛、眼疲勞、牙痛等疾病。

　　頭痛發(fā)作時，病人可以用雙手食指分別按壓頭部兩側(cè)的太陽穴(在眉梢與外眼角之間向后一寸凹陷)。

　　按壓至脹痛，并按順時針旋轉(zhuǎn)約1分鐘，可緩解頭痛。

　　太陽穴是人們頭部的重要穴位。當(dāng)人們長期持續(xù)使用大腦時，太陽穴往往會感到壓力或疼痛，這是大腦疲勞的信號。

　　此時按摩太陽穴能給大腦帶來良性刺激，能緩解疲勞，振奮精神，止痛醒腦，并能繼續(xù)保持注意力集中。

　　鑰匙3：止鼻血捏腳跟

　　鼻出血時，立即用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)和腳后跟骨之間的凹陷)。

　　左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，3分鐘左右可以止鼻血。

　　鑰匙4：止咳指壓少商穴

　　少商穴位于拇指外側(cè)，距指甲角-分處。咳嗽時，可用拇指和食指按壓少商穴，直至有酸痛感，可止咳。

　　少商穴除按摩外，還有刺激性的方法，即刺血療法。

　　少生意是井穴，在這里放血可以緩解喉嚨痛。這是因?yàn)榉闻聼幔�喜歡涼。少生意放血相當(dāng)于把肺經(jīng)過熱的氣血引出來，還肺是一個涼爽的世界。

　　刺血時，先用酒精對針頭和皮膚進(jìn)行消毒，然后捏一點(diǎn)商界的皮膚，用針快速在皮膚上刺兩下。

　　與此同時擠三至五滴血，然后迅速用棉簽輕輕按壓，以便止血。

　　咳嗽是少商穴好的治療方法之一。許多人會時不時地咳嗽幾聲，嚴(yán)重的甚至咳出血，咳得頭痛。

　　此時拇指上的少商穴就是止咳的特效穴。

　　鑰匙5：按天樞穴止便秘點(diǎn)

　　便秘病人大便時用左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，感覺有明顯的酸脹感即按住不動。

　　堅(jiān)持1分鐘左右，有便感，然后屏住呼吸，增加腹部壓力，以后再排便。

　　天樞穴主要用于治療腸胃疾病。主要治療疾病有便秘、腹脹、腹瀉、臍周疼痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心嘔吐等。

　　天樞是大腸的募穴，是陽明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑，理氣行滯，消食，是腹部的重要穴位。

　　針刺或艾灸天樞穴對改善腸內(nèi)功能、消除或減少腸道功能障礙引起的各種證候有顯著效果，具有大量實(shí)驗(yàn)和臨床驗(yàn)證。

　　鑰匙6：降血壓按壓勞宮穴

　　高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓會急劇上升。

　　此時按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。

　　勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。

　　高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，可按壓勞宮穴。

　　用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。

　　按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。

　　鑰匙7：止胃痛揉按足三里穴

　　胃痛時，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸痛麻脹感后3~5分鐘，胃痛可明顯減輕。

　　足三里是一個能防治多種疾病、強(qiáng)壯身心的大穴。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。

　　鑰匙8：止嘔吐指按內(nèi)關(guān)穴

　　嘔吐時，可用中指壓內(nèi)關(guān)(在掌面腕橫紋上二寸-三橫指，兩筋之間)止嘔。

　　壓時有酸脹感說明按準(zhǔn)穴位，2分鐘后惡心嘔吐可緩解。

　　內(nèi)關(guān)穴有疏導(dǎo)水濕、寧心安神、理氣鎮(zhèn)痛之功效。

　　主治：心痛、心悸、胸悶氣急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經(jīng)痛、腹瀉、精神異常等。